A SpinRacing egy edző által irányított zenés, csoportos teremkerékpáros edzés,ami kiválóan fejleszti az állóképességet és koordinációt. A zene üteme adja meg a gyakorlatok alapját, amire hegy, sík és lejtőmenetet is tudunk kivitelezni. Ellentétben a hagyományos spinninggel, itt karhajlításokat, kitartásokat, statikus elemeket is használunk a koreográfiában. A zenére végzett felsőtest gyakorlatok a lábakkal összhangban mozognak és a számtalan variációs lehetőségeknek köszönhetően változatossá és szórakoztatóvá teszi az edzést. Mivel a teljes testet átmozgatja, így fogyókúrázóknak is ajánlott.
Edzés típusa: erősítés, izomépítés, állóképesség javítása, kardió—>minden egyben
A személyi edzés mindenkinek hasznos, aki úgy érzi egyedül túl kevés a motivációja, életmódot változtat, el szeretné érni fizikai lehetőségei csúcsát..vagy csak mozogni szeretne.
A weboldalt készítette
© 2021 Potyondi Melinda. Minden jog fenntartva. Lind’s Design
Ez a webhely cookie-kat használ, hogy javítsa az élményt a webhelyen való böngészés során. Ezek közül a szükségesnek minősített sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó cookie-kat is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a webhelyet. Ezek a cookie-k csak az Ön hozzájárulásával kerülnek tárolásra a böngészőjében. Lehetősége van arra is, hogy leiratkozzon ezekről a cookie-król. De ezen cookie-k némelyikének letiltása hatással lehet a böngészési élményére.